こんにちは。

のりたろうです。

今日のトライアスロントレーニング

今日のトライアスロントレーニングは、筋トレでした。

腕立て45回、腹筋35回、スクワット35回を3セット行いました。

今日は、仕事から帰るのが遅かったことと嫁たろうが家事を遅くまで頑張っていてくれていたこともあり、ランニングなどをするのはちょっと気が引けたので、家で一緒にテレビを見ながらできる筋トレにしました。

嫁たろうと一緒にいれる時間も大切にしたいと思うので、色々工夫しながらトレーニングしていければと思っています。

上司とバトル

今日は上司とバトルをしました。

とあるデータについて、他のグループが出しているデータを見るとそれほど懸念はないのですが、上司が過剰に心配をして、自分のグループでも試験をして早くデータを出せと言われ、キレられました(自分としてはそう感じました)。

正直、先週は自分の仕事でもいろいろなことが立て込んでいて、締め切りに間に合わせるのにやっとだったので、同僚から飛んできた仕事を実施できなかったです。

そういうことも無視で、自分の心配を解消したいために当たってきたという印象でした。

正直、気分が悪く、その後もずっとイライラが態度に出てしまいました。

上司にキレられたのはいいとして、自分が仕事を回せていないことは反省点です。

仕事については、スケジューリングが昔から苦手で、自分の苦手なことやイメージしにくいことはなかなか手をつけにくいと感じています。

最近は、嫌だと思うのは脳の勘違いと思うようにしているので、少しずつマシにはなってきました。

自分が今できることを精一杯やっていくしかないかなと思っています。

コンフォートゾーンではなく、チャレンジゾーンで精一杯やっていく必要があります。

正直、今まではパニックゾーン(怒られることが嫌だったことでのパニックも含む)でいることが多かったですが、チャレンジゾーンに自分を持っていけるようにしたいと思います。

上司と合わないのもあるけど、自分の仕事のやり方も悪いんだろうなと思う今日この頃です。

9年目でこんなこと言っているのは本当に情けないです。

でも、今の僕の現状はこのレベル。

辛くても、嫌でも、自分の至らなさとは向き合う必要があります。

明日からも、なんとか頑張っていこうと思います。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます!


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