2025/11/06 やる気の出ない日②

こんにちは。

のりたろうです。

本日のトライアスロントレーニング

本日のトライアスロントレーニングはおやすみしたいと思ったのですが、少しだけロードバイクを漕いでおこうかと思います。

今日も全くやる気がでませんでした

仕事はやっているけれども、全く楽しくなく、充実感もない。

何も楽しくない。

そんな感じの状態が続いています。

僕は、色んなことから逃げてしまっているのかもしれません。

誰かの顔色を気にしている。

友達や、同僚や、上司たちの顔色を気にしてしまっている。

自分が何をどうしたいのかもわからない。

本当に嫌気がさしてきます。

何をしても変わらない気がしてきました。

全部投げ出してしまいたくなってきました。

生きるのしんどいなと思ってきました。

生きるのが面倒くさい人

「生きるのが面倒くさい人　回避性パーソナリティ障害」岡田尊司著を読みました。

自分にも当てはまるところがあるように思います。

恥を怖がることとか、失敗したくないと感じていることとか、自分なんて自分自身で工夫して上手く課題解決していけないと思っているふしはあります。

どうにかしたいなと思いつつ、どうにもできない自分に苛立ってしまいます。

自分で何をするかしないかを決めて、進めるということは、大事です。

自分はどうもそれが下手くそな気がしています。

自分の思ったように動けばいいと言ってくる人ほど、そうは思っていなく、その人の考えに従わせようとしてくる気がしています。

もう、何言われても、何失敗しても、気にせず、思ったようにやって、ダメだったら、謝ればいいやぐらいの精神で生きていければいいのになと思ったりします。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。