こんにちは。
のりたろうです。
本日のトライアスロントレーニング
本日は、先輩と2人で飲みに行くということで、トライアスロントレーニングはスキップしました。
先輩と2人での飲み会で
先輩と2人の飲み会で、高級な天ぷら屋さんに連れて行ってもらいました。
天ぷらは久しぶりに食べるので、とても楽しみにしていました。
色んな具材が出てきてとても美味しかったです。
海老から始まり、子持ちししゃもや柿や天然ウナギなど、今まで食べたことのない天ぷらを食べさせていただきました。
しかし、問題が一つ発生。
前日の夜は3時間しか睡眠を取ることができておらず、しかも、日本酒がとても美味しくてたくさん飲んでしまいました。
その結果、まさかの酔い潰れてしまいました…
先輩には本当に申し訳ないことをしたなと思いました…
今回のことで気づいた特性
以前は、飲み過ぎでふらふらになることはよくありましたが、最近飲みすぎるということがほとんど発生していませんでした。
なぜか自分でもよく理解できていなかったのですが、答えは睡眠にあるのではないかと今回の件で気づきました。
睡眠不足が、アルコール摂取の歯止めを効かなくさせてしまっているのではないかという仮説です。
つまり、アルコールをやたら飲んでしまう時は睡眠不足だし、睡眠不足の時のアルコール摂取は要注意ということになります。
今回の件で、先輩には大変申し訳ないことをしてしまいました。
が、私は、何か自分の特性を知ることができたような気がして、そのことについては少し嬉しく感じています。
天ぷら屋さんにも嫌な思いをさせてしまったし、先輩にも嫌な思いをさせてしまった…
後日、何かお詫びをしないとなと思っています…
今後は飲酒前の体調管理は気をつけようと思います。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
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